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夏天预防腋臭的方法有哪些

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  夏天是腋臭高发的季节,也是腋臭患者较苦恼的季节。治疗腋臭是很多患者的梦想,但除了正规的治疗外,其实日常预防也很重要。良好的生活习惯、饮食习惯都有利于腋臭的预防。那么,夏天预防腋臭的方法有哪些?针对这个问题,我们兰州北大皮肤专科医生就来为大家详细解答。
 
 
  1、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。
 
 
  2、注意个人卫生,保持皮肤干净。注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。
 
 
  3、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用,使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生,只能暂时、避免发生臭味。
 
 
  4、穿宽松的衣服。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,特别是夏天使这些局部温度高、湿度大,成为细菌的"培养基",促使一些细菌滋生、分解,而产生特殊的异味加重。
 
 
  5、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时,尤其在夏天运动后,不可避免地引起大量出汗,会给细菌生长造成有利条件。因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。
 
 
  6、良好的饮食习惯。戒烟酒,少吃辛辣等刺激性食物,如:葱、蒜、辣椒、芥末等。
 
 
  7、乐观的情绪。平常出色保持情绪稳定,不要情绪激动,要保持乐观积较的态度。
 
 
  温馨提示:腋臭预防不可忽视,我们应积较做好腋臭的预防工作,要腋臭不再有可乘之机。如果病情恶化,一定要到专业正规的专科进行治疗,切勿选择小诊所。因为小诊所的设备,方法都还不成熟,可能会导致轻度腋臭变得更加严重,耽误出色治疗时期。

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